torsdag 29 november 2012

Dryck firar 1år.

Just jaaa, innan jag käkar så måste jag ju berätta om igår.

Först kom Elika hit och hälsa på, hon låg mestadels i våran säng kan jag säga, hahaha, nejdå, men så kul att vi äntligen kunde ses. Våra tider och dagar har verkligen krockat, och det gjorde det igår med fick jag veta eftersom vi skulle till Dryck som firade 1 år. Men några timmar fick vi ses iaf. Sen kom mamma också och hälsa på, fick blommor och lite annat :D
Sen vid 19 så drog vi till dryck på 4-rätters middag, där var det bara stammisar och, hans familj så vi var ett litet gäng. Vi är ju såklart dem trogna stammisarna, har nästan hängt där varje helg sen han öppna..
Först bjöds det på murkelsoppa och cherry.
Sedan fick vi piggvar med ostronsmörsås och marinerade gurk kulor med ett skit gott vitt vin till. (Jag dricker inte vitt egentligen, av vissa anledningar)
Sedan bjöds det på rödvinsbrasserad oxkind med vin inkokt päron med tillbehör samt ett sjukt gott röd vin.
Och till sist, turkisk baklava med glass. Ååååå så gott det var, herregud.
När vi kände oss nöjda gick vi hem där rich och hans kompis fortsatte dricka och jag rensa i lådorna, haha. Sen sa mina ögonlock godnatt vid 1.
Sjukt trevlig kväll iaf, njut av bilderna.. Mmmmm...
På fredag ska vi ha lite inflyttningfest, blir dock inge jätte stort men de ska bli skoj. :)

Nu, ska jag äta. Hörssssss.















Så jäkla underbart

Ursäkta för min usla uppdatering men vi har ÄNTLIGEN flyttat. Tror ni jag är glad eller, typ sååååååååhäääääääääääär mycket :D haha!

I helgen så packade jag ner allt plus att jag hade mycket plugg så helgen blev väldigt lugn. På söndagen fick vi flytta in, wiho och hela dan och kvällen tillbringades att packa upp och sortera. Shit vad med grejjer man har sparat på som jag inte visste om. Slängde dessutom en hel drös med kläder och skor, sved i mitt hjärta men jag kände att jag aldrig kommer använda det, *peppar peppar*
Sen åkte vi till ikea och shoppa loss, så det blev möbelbygge hela natten, rich kompis kom förbi också och hjälpte till.

Vi fick sova på soffan den natten eftersom våra sängar inte hade kommit än, men på måndagen kom dem. Herrejävlar vilka kickass sängar, älskart! Jag sover som en prinsessa i den.. Så skönt att kunna hissa upp och ner o det bästa är ju att madrassen sitter ihop i mitten så vi inte trillar igenom :D

Men ja iallafall, jag har hållt på o pulat i lägenheten sen i söndags och är nästan helt iordning, det är bland annat gardiner som ska inhandlas, sänglampor, lite ljusstakar o smått o gott.

Och jag har inte hunnit träna sen i fredags, fan det är en hel jävla vecka, sjukt trist, men detta har fått vara prio 1, för ja pallar liksom inte göra lite i taget utan bättre o få allt gjort på en gång, men ja, ikväll då jävlar ska ja kötta rygg med min pt och en annan tjej :D kommer bli fett!

Ligger i sängen fortfarande, haha så ska upp nu å käka lite brunch. Slänger upp mer bilder när vi är Helt klara i lägenheten.

Puss









torsdag 22 november 2012

För få timmar,...

Nu var det ett tag sen jag skrev.. Hinner liksom inte med, skulle behöva minst 5 timmar extra på dygnet. När man var liten så gick man bara o vänta på att klockan skulle bli mycket så man fick gå o lägga sig, men nu får man stressa varje dag för o hinna och ändå blir det oftast sjukt sent i säng.
Jag försöker planera mina dagar så gott det går, gör även matlådor för att underlätta o slippa stå i köket i flera timmar, men ändå så går inte timmarna ihop, det är verkligen så sjukt drygt.

När helgen sedan kommer så är jag alldeles för trött för att hitta på något o vill helst lägga mig vid 9-10 o bara sova uuut. Vill slappna av, måste verkligen börja varva ner.
Träningen tar ju upp så extremt mkt tid också. Jag ska ju egentligen ha en vilodag i veckan men har nästan skippat det helt o istället kört kondition. Jag älskar ju o träna så vill helst inte prioritera bort det, men idag bestämde jag mig för att det får bli max 5 hårda pass i veckan samt en dag kondition. Resten måste jag vila och lägga ner mer energi på Richard och vårat förhållande. Vi har det sjukt bra, inte det jag menar, men på sista tiden pga all träning så har han kommit lite i andra hand :(
Jag tror samtidigt att saker och ting kommer bli bättre när vi får våran lägenhet, då ses vi varje dag och även fast jag tränar så mkt så kan jag göra små saker för honom som att ge frukost på säng, laga goda middagar, tappa upp ett bad till han, tända ljus, spela tv-spel med han, allt sånt som han uppskattar.

Jag hoppas verkligen att livet tar en ny vändning snart, skulle behöva det.
Kanske är en liten sak att "klaga" på, jag vet inte.. För allt annat i övrigt är ju så bra, men just känslan att stressa.. Nää jag är så trött på det, jag stressar till o med när jag duschar, typ det ända stället där man verkligen kan va själv en stund...

Jaja, nu har jag delat med mig lite tankar o ska börja marinera min fläskfile. Richard e just nu i dubai den jäveln, han jobbar dock men ändå och kommer hem lördag morgon, ja skulle verkligen behöva miljöombyte, sol, bad, värme...... Får drömma vidare.
Ha en bra kväll :)







söndag 18 november 2012

When you want to give up

Just think of the people who would love to see you fail.

Idag blire vilodag, måste prioritera plugg idag. Skit tråkigt men sånt måste göras också.
I helgen har det bara blivit lungt, skulle egentligen gått ut i fredags med richie men stannade hemma, kände mig lite hängig så kollade på hitta nemo och käkade glass, haha torrboll nr1.

Körde ett sjukt monsterpass igår och det har jag ju nästan Richard att tacka för, haha.
Maxpulsen kom upp i 201 och average 180, och 1006 kalorier brända på en och en halv timme, det är sjuuuuukt bra gjort.

Som sagt så gick ju han ut i fredags, han säger att han ska ta sista bussen hem. Jag somnar kring ett och vaknar igen strax efter fyra och har ingen richard bredvid mig, vart är han tänker jag. Kollar mobilen, varken ett missat samtal eller sms.
Jag blir inte orolig, mest irriterad över att om han tänker komma senare så kan man ju åtminstonde höra av sig. Så jag ringer då är han hos en kompis och käkar mat och ska gå snart. Eftersom jag har min tjejvecka så blir jag skit arg och lägger på luren. Smsar han och frågar vafan han inte hört av sig, och han ber om ursäkt flera gånger. Jag blir så sur att jag tar madrassen och lägger mig på golvet och sover, och han klampar in genom dörren halv fem och jag vaknar till. Min mensiga hjärna tänker, halv fem, är han inte klok?
Så dagen efter drar jag hem, käkar och sticker och tränar och kör ett sånt jävla grymt pass. Jag tänker på hur arg och besviken jag är på honom vilket gör att jag får sån motivation så jag verkligen öser gärnet. När jag är klar med träningspasset har han skickat massa sms och bett om ursäkt och förklarat sig, och efter passet så kände jag mig så jävla nöjd så då blev jag glad igen och allt var frid och fröjd, haha! :P

Ibland är det svårt att hitta något om motiverar, jag tar just exempel som detta. Saker jag är arg och besviken över, gamla barndomsminnen som jag inte riktigt har bearbetat klart, personer som jag vet som skulle älska över att se mig misslyckas, sånna saker motiverar mig ännu mera. Jag får sån jäkla energi coh det bästa av allt är att eftersom jag tar ut all min ilska och aggressioner på gymmet så är jag sååå mycket gladare i övrigt =)
Sen tänker jag också såklart på vilken jävla grym kropp jag kommer få av att inte ge upp, utan maxa mig själv tills jag inte pallar mera =)

Nu måste ja fortsätta läsa.
Hörs sen.









torsdag 15 november 2012

Dagen började bra

Men avslutade sämre..
Fick lite dåliga nyheter angående flytten så vi flyttar in om en vecka istället.. Fan, vi som sett framemot det så himla mycket.
Sen hämtade jag ut min fjällräven jacka ifrån kemtvätten och det visar sig att den inte ens är tvättad, kul! Så mamma och jag ska gå dit imorgon och försöka få pengarna tillbaka, så får ja lämna in den nån annanstans.. Det suger, ja måste ju verkligen ha den snart, börjar bli riktigt kallt ute. Och det är inte bara de att den ska kemtvättas den måste sys om lite, speciellt i luvan då malar ha ätit på den eftersom den legat i en bil över hela sommaren utan att jag visste om det.. Ännu roligare. Ni kan ju tänka er, en jacka, mitt i sommaren, fukt osv instängd i en bil, ja de luktade inte speciellt gott om den och såklart en massa hål där malarna varit och käkat. Känns ju kul.. Inte. Men jag är glad de går att göra något åt, annars är det 3500 rätt ner i sjön.

Annars idag har jag pluggat och myst med chippen, tränade även rygg, biceps å axlar, grymt bra pass fick jag till :)
Nu längtar jag tills jag somnar så jag kan få en bättre dag imorgon.
Godnatt.

abs are made in the kitchen

Godmoooooorgon. Eller jag har varit vaken sen halv 8, skulle hämta chippen och nu är jag hemma och sitter och pluggar. Försöker få ihop intervjun, måste måste skicka in provet idag, hatar att ligga efter.
Kollade på matchen igår, eller vem gjorde inte det? Alltså så sjukt sista mål, jag flög verkligen upp i soffan haha... Men så kul för Sverige =)

OCCCHHHH i helgen flyttar jag och baby ihop, jag längtar sååååååååå mkt!!!!

Idag blire träning som vanligt, rygg axlar och biceps står på schemat. Börjar verkligen bli mer och mer nöjd med kroppen, men det är ändå en del kvar... Ska kämpa som fan fram tills jul, sen ska jag äta mycket julmat mumma..
Hahaa nejdå men jag vill få ordning lite på kroppen innan jag gör mina nästkommande tatueringar tex. Jag har ju underarmen som måste göras iordning, den e kaos. Ung och dum var man och dom e sjukt dåligt gjorda... Men det går att ordna. Jag vet redan sen låååång tid tillbaka vad jag ska ha, och det kommer bli så grymt.
Jag ska nog bara fylla hela underarmen så det blir nog ingen sleeve för mig, fast man ska ju aldrig säga aldrig.
Jag har ju en text på ryggen också, sååå fin text men den har flytit ut.. Jag vet inte om ja ska göra något åt den och kanske sätta texten nån annanstans och göra över något på ryggen.. Aja en sak i taget, underarmen ska fixas först men de blir inte förens efter nyår.

Plugga va de ja.
Hörs

onsdag 14 november 2012

Monster benpass

Oh fyyyyyfan vad jag mår illa, vill spy.
Är helt slut efter gympasset idag. Körde ben, rumpa, cardio och avsluta med mage.
Men är sjukt nöjd. Försökte också att hålla pulsen uppe och inte vila så länge mellan seten...

Nu är jag hos rich och vi har gjort hemmagjorda hamburgare, åh så gott. Och så är vi såklart bänkade framför sverige-england :)

Lets burn som fat

Sitter på bussen hem, har varit hos brorsan på landet, fett skönt.
Så nu ska ja bara hem, käka och klä på mig träningskläderna o dra ner till gymmet och ösa skiten ur mig.
Blev ju ingen träning igår så idag blir de 2 timmars träning, naaajs.

Hörs då.

måndag 12 november 2012

Min målvikt

Vägde mig häromdagen och vad visar den, jo 50 kg. Jag har nått min målvikt, men har bestämt mig för att gå ner ett kilo till, sen ska jag stanna där ;) de tog mig ca 5 veckor och det är tack vare myfitnesspal appen, den rekommenderar jag starkt.
Ville inte rasa allt på en gång, så jag satte upp i appen att ja ville gå ner ett pound i veckan.

Hur som helst, dödade mina armar idag. Kändes som att dem växte en storlek och började töjja ut tröjan tillomed, haha nejdå.
Körde triceps, axlar och lite rygg och avslutade med crosstrainern i 30 min för att ta ut min sista energi och mage såklart innan stretchen. Hatar verkligen att köra triceps, det är så tråkigt....
Känner mig heeeelt slut i kroppen så ska sussa nu.
Imorgon blire inge gym, det hinner jag inte, så ska ut och jogga om mitt knä tillåter det. Det har nämligen dom senaste fyra-fem dagarna gjort lite ont och känns obehagligt. :(
Sen På kvällen åker jag ut till bror.

Hare gött.

söndag 11 november 2012

Enjoy every day

Idag blev det vilodag, kände när jag vakna imorse kl halv 11 att jag var såååå slut i kroppen och att den verkligen behövde en lugn dag. Så idag hare inte blivit speciellt mkt gjort, pluggade lite vid lunch.
Nu är vi hos rich syster å har ätit middag och tårta, mums.

Imorgon blire iaf träning, rygg o axlar står på schemat.
Sen blire hem o sussa.
Kram

lördag 10 november 2012

PROGRESS

Känner mig sjukt nöjd just nu. Titta på bilderna så förstår ni ;)
DAMN! Och det är bara 4,5 vecka!
Man kan om man vill ;)

fredag 9 november 2012

Legday

Gick en prommis i årsta med chippen imorse, sjukt kallt men jätte mysigt.. Vi stanna uppe på årstakullen och man såg verkligen hur chippen njöt av att sitta och kolla ut över årsta. Haha. :)

Sen blev de lite plugg och packa ihop lite saker för sover hos richard över helgen.
Åkte ner till gymmet efter att ha lämnat chippen och körde ett monsterpass, värre än igår. Blev fokus på ben, rumpa, mage och avsluta med crosstrainern. Damn vad jag skaka när jag gick därifrån. Min högsta puls idag va 206, de e jävligt bra och brände 1029 kalorier, tänkte att då kan jag ta några glas vin ikväll med gott samvete, haha.

Just nu sitter jag rich och jannis på dryck och pratar lite. Jötte trevligt. Innan så var vi på middag hos rich syster, hans pappa är ju här :)

Nä nu ska jag va lite social, pusss

torsdag 8 november 2012

10 days...

Ligger i soffan helt utslagen. Fick in ett riktigt bra pass idag, höll på och spy i slutet haha! Testade även pwon craze idag igen och den här gången mådde jag mycket bättre än vad jag gjorde första gången jag tog den.. Ska testa den några gånger till, mår ja lika bra som idag så behåller jag den..
Alla reagerar ju olika på dessa pwos, tex så tycker min pt att no-shotgun är hur bra som helst medans jag mår dåligt när jag tar den. Men den absolut bästa är såklart wnt extreme loading drink, nackdelen är att den smakar så jävla vidrigt, men oj så bra den är.

Nu är det föresten bara 10 dagar kvar tills jag och rich får nycklarna till lägenheten. Alltså jag längtar så himla mycket!!!! Och efter våran dundersäng som vi köpt, ja kommer inte kliva upp på en vecka åtminstonde haha!

I helgen blire lungt, jag har en heldel plugg att ta igen. Jag hatar när motivationen svackar, jag e ju förfan klar snart. Skärpning nu!

Till middg blev det egengjord fiskgratäng sååå gott. Nu blire mys sen sova. Pusssss