lördag 26 januari 2013

Rygg - video

Här är två videos från vårat senaste ryggpass.

Omvända chinups (12x6)
video

Enhandsrodd (12x6)
video

Och den här bilden är från gången innan.
Hantelrodd. (12x6)

Dessa är mina absoluta favoriter.
Tänka filma några av våra övningar som vi gör varje gång =)

Sorry för att upplösningen inte är så jätte bra, men hoppas ni ser lite iaf =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar